A lepedék, vagyis a dentális plakk következményei

A dentális plakk, avagy a foglepedék, látszólag ártalmatlan, valójában azonban a szájüreg egyik legnagyobb ellensége. Ez az áttetsző, ragacsos dolog nap mint nap képződik a fogak felszínén, ha pedig nem távolítjuk el megfelelően, akkor súlyos fogászati problémákhoz vezethet.

Ebben az írásunkban eláruljuk, hogy mire érdemes ügyelni, hogyan akadályozhatjuk meg a plakkok kialakulását és megtapadását.

Mi a dentális plakk?

A plakk egy baktériumokból, nyálfehérjékből, ételmaradványokból és elhalt hámsejtekből álló réteg, amely már az étkezések utáni 20 percben kialakulhat. A benne lévő baktériumok lebontják a szénhidrátokat, és savakat termelnek, ezek a savak pedig roncsolják a fogzománcot. A probléma az, hogy a hasznos baktériumok mellett a kártékonyak is elszaporodhatnak. Ide tartoznak azok a bacilusok, amelyek a fogszuvasodásért és az ínygyulladásért felelnek.

A fogszuvasodás és az ínygyulladás kezdete

A fogzománc károsodása a szuvasodás első lépése. A savak először csak alig mikroszkopikus lyukakat vájnak a zománcba, azonban a folyamat nem áll meg itt. Ezekből valódi lyukak, avagy fogszuvasodások alakulhatnak ki. Ezt követi a fogbél gyulladása, ami igen fájdalmas, gyakran gyökérkezelésre szorul.

A plakkban élő baktériumok azonban nem csak a fogakat károsítják. Az ínyszélen megtelepedve ugyanis gyulladást idézhetnek elő, a gingivitis, avagy az ínygyulladás pedig vérzéssel, vörösséggel és duzzanattal jár. Amennyiben ezt nem kezeljük időben, a gyulladás tovább terjed a mélyebb szövetekre, ami más fogágybetegséghez vezethet.

A fogkő, avagy a plakk megkövült változata

Amennyiben az említett lepedéket nem távolítjuk el időben, nem megfelelően történik a tisztítás, elmeszesedik, majd végül fogkővé válik. Ez a kemény, sárgás lerakódás azonban nem távolítható már el otthoni megoldásokkal, itt már csak a szakember segíthet. Hogy miért van erre szükség? Mert a fogkő tovább irritálja az ínyt, emellett még több baktérium megtapadását segíti elő, ami tovább súlyosbítja a helyzetet.

A dentális plakk és a betegségek kapcsolata

A dentális plakk nemcsak a szájüreg egészségét veszélyezteti, hanem összefüggésbe hozható a szív- és érrendszeri betegségekkel is. A plakkban található baktériumok ugyanis összefüggésbe hozhatók a szív- és érrendszeri betegségekkel is. A bacilusok és azok toxinjai a gyulladt ínyen keresztül jutnak be a véráramba, és hozzájárulhatnak az érfalak gyulladásához, ami elősegítheti az érelmeszesedés kialakulását.

A nem megfelelő szájápolás emellett a cukorbetegségre is hatással van. A magas vércukorszint kedvez a szájüregi baktériumok szaporodásának, ami tovább fokozza a plakk képződését. Ezzel együtt a krónikus ínygyulladás és a fogágybetegségek tovább ronthatják a vércukorszint szabályozását, ami egy ördögi kört eredményez. Éppen ezért a cukorbetegek számára még nagyobb jelentősége van a megfelelő szájhigiénia fenntartásának és a rendszeres fogorvosi ellenőrzésnek.

Mi történik az immunrendszerrel?

A dentális plakkban fellelhető baktériumok és az említett toxinok folyamatosan stimulálják az immunrendszert, ami krónikus gyulladásokat eredményezhet. Ez a tartós gyulladás pedig nemcsak a szájüregben okozhat problémát, hanem hozzájárulhat más krónikus betegségek kialakulásához is. Ezért a plakk eltávolítása és a szájüreg egészségének megőrzése az általános egészségi állapot szempontjából is rendkívül fontos.

A terhesség és a szájüreg állapotának kapcsolata

Azzal talán mindenki tisztában van, hogy a várandósság alatt bekövetkező hormonális változások hatással lehetnek az íny állapotára, és fokozhatják a plakk okozta gyulladások kialakulását. A kezeletlen ínygyulladás és fogágybetegség növelheti a koraszülés és az alacsony születési súly kockázatát. Emiatt a terhes nőknek kiemelten fontos, hogy megfelelő szájhigiéniát tartsanak fent, emellett javasolt a várandósság alatt többször ellátogatni a fogászati rendelőbe.

Mit tehetünk a megelőzés érdekében?

Talán meglepő lehet, de a kezeletlen fogínygyulladás és fogágybetegség nemcsak a szájban okozhat problémát. A gyulladásos folyamatok ugyanis bekerülhetnek a vérkeringésbe, ami összefüggésbe hozható a szív- és érrendszeri betegségekkel, a koraszüléssel, valamint a cukorbetegség rosszabbodásával is. Éppen ezért fontos a megelőzésre koncentrálni, megakadályozni azt, hogy plakkok képződjenek a szájüregben. Mit tehetünk ennek érdekében?

A dentális plakk elleni küzdelem tulajdonképpen napi szintű odafigyelést igényel. Elsősorban a helyes fogmosási technikát, a fluoridos fogkrém használatát, valamint a fogközök tisztítását jelenti fogselyemmel vagy interdentális fogkefével. Az elektromos változat is hatásos lehet, de csak akkor, ha megtanuljuk azt helyesen használni. Érdemes továbbá évente legalább két alkalommal fogorvosi ellenőrzésre menni, és legalább egyszer professzionális tisztítást kérni, ami nemcsak a fogkő eltávolítását jelenti, hanem az alapos plakkmentesítést is, például irányított biofilm terápiával.

A küzdelem kulcsa tehát nem a bonyolult vagy drága eljárásokban keresendő, hanem a tudatosságban és a rendszerességben. Az otthoni tisztítás alig 5-6 percet vesz igénybe naponta, mégis évekkel hosszabbíthatja meg a fogaink élettartamát. Fontos, hogy akik dohányoznak vagy genetikai hajlamuk van az ínybetegségre, azoknak még nagyobb figyelmet kell szentelniük a szájápolásra.

Szerencsére a modern fogászatban olyan innovatív technológiák állnak rendelkezésre, amelyek fájdalommentesen, mégis hatékonyan távolítják el a fogakról és az ínyről a plakkokat.
Ha mindez nem történik meg, akkor jön a fogszuvasodás, a tömések sorozata, az ínyvérzés, a visszahúzódó íny, a fogágybetegségek, a mozgó fogak, a fogvesztés, a kellemetlen szájszag, de még az általános egészségromlás sem kizárt. Ezek elkerülése érdekében egyszerűbb, ha időben cselekszünk.

A dentális plakk tehát sokkal több, mint egyszerű lepedék a fogakon. Folyamatos jelenléte hosszú távon komoly problémákat okozhat, nem csak a fogainkban, hanem az egész szervezetünkben. A megfelelő szájápolás, rendszeres fogorvosi kontroll és a professzionális tisztítás azonban hatékony védelmet jelenthet. A megelőzés pedig mindig olcsóbb, mint egy drága kezelés.